Journal de Gjallarhorn., 09 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 novembre 2022
98,3 kg Perdu jusqu'à présent: 24,3 kg.    Reste à parcourir: 3,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 novembre 2022:
2255 kcal Gras: 87,19g | Prot: 164,98g | Glu: 189,97g.   Petit Déjeuner: knusperone müsliriegel, Flying Power Sugar Free, Äpfel, Ei, Chunky Flavour Sweet Honey, kaffee sahne, Milfina Milch 1,5% Fett, More Nutrition Chunky Flavour Keks mit Keksstückchen, Milsani Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Landliebe Landkäse Sanft-Aromatisch, Goldähren Protein Wraps, Kraft Miracel Whip, K-Classic Hähnchenbrustfilet. Dîner: Rote Paprika, Kania Rahmsoße, Schultz & König Algen-Nudeln , Olivenöl, Rote Zwiebeln, Sonnenblumenöl, Möhren, Hähnchen Brustfilet. Snacks/Autre: More Nutrition Chunky Flavour Keks mit Keksstückchen, Milsani Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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