Journal de Maxdata, 09 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 novembre 2022
91,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 5,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 novembre 2022:
2545 kcal Gras: 131,71g | Prot: 130,99g | Glu: 199,45g.   Petit Déjeuner: Kaffee, Myprotein Creatine Monohydrate Creapure. Déjeuner: Gekochtes Ei, Olivenöl, Rote Beete. Dîner: Gekochtes Ei, Karotten, Weißkohl, Butter, Alnatura Roggenvollkornmehl, Äpfel. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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