Journal de LaFlo90, 09 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 novembre 2022
54,4 kg Perdu jusqu'à présent: 2,6 kg.    Reste à parcourir: 1,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 novembre 2022:
1619 kcal Gras: 72,47g | Prot: 109,36g | Glu: 128,94g.   Petit Déjeuner: Prozis Burro di Pistacchi, Self Omninutrition Instant Oat Natural, Alpro Latte di Cocco senza Zucchero, Il Viaggiator Goloso Gallette di Grano Saraceno, ICI Protein Hydrofast. Déjeuner: Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Olio Extra Vergine di Oliva, Medusa Insalata di Mare senza Olio, Pedon Orzo. Dîner: Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Il Viaggiator Goloso Gallette di Farro, Cuoco di Bordo Filetti di Orata. Snacks/Autre: ICI Protein Hydrofast, Pistacchi, Esselunga Equilibrio Biscotti senza Glutine ai Cereali, F.Lli Orsero Cocco Tagliato, Alpro Absolutely Coconut Stracciatella. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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