Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 novembre 2022
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73,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,8 kg.
Reste à parcourir: 5,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1102 kcal
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Gras: 42,55g | Prot: 45,80g | Glu: 137,02g.
Petit Déjeuner: Зеленый Чай, Рафаэлло Конфета, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Déjeuner: Плов с Курицей, Чай с Молоком. Dîner: Чай с Молоком, Кефир 2,5%. Snacks/Autre: Яблоко. plus...
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2171 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 35 minutes, Travail de Bureau - 7 heures, Repos - 8 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 4,9 kg par Semaine
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Historique de poids de Элиcz
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