Journal de vanesanewbery, 09 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 novembre 2022
56,3 kg Perdu jusqu'à présent: 13,7 kg.    Reste à parcourir: 0,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 novembre 2022:
1478 kcal Gras: 50,44g | Prot: 76,22g | Glu: 182,36g.   Petit Déjeuner: Arcor Caramelos de Miel , Dulcor Mermelada de Zapallo, Pan Blanco Tostado. Déjeuner: Peras (Sólidos y Líquidos, Almíbar Dietético en Conserva, Entlatadas), Lasaña de Carne y Espinacas. Dîner: Menoyo Mayonesa, Dánica Mostaza, Puré de Papa, Puré de Calabaza, Hamburguesa Casera. Snacks/Autre: Don Yeyo Pan Doble Salvado, La Paulina Queso Cremoso Tradicional, Riera Tostadas Integrales, Ensalada de Frutas. plus...
1724 kcal Exercice: Marche (Exercice) - 5,5/kph - 11 minutes, Course à Pied - 10/kph - 35 minutes, Repos - 17 heures et 14 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de vanesanewbery


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