Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 novembre 2022
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63,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,1 kg.
Reste à parcourir: 7,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2117 kcal
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Gras: 85,56g | Prot: 81,05g | Glu: 211,62g.
Petit Déjeuner: Alnatura Reismilch , Heidelbeeren, Hanfsamen, Kölln Haferflocken, Oatly Hafermilch. Déjeuner: Lidl Pommes Frites, Vegetarische Spinat-Quiche, Gemüsesuppe. Dîner: Baktat Rote Linsen Gekocht, Olivenöl, Sojasoße, REWE Bio Joghurt Mild - 3,8% Fett, Aubergine, Roter Tafelwein, Alnatura Quinoa (Gekocht), Seitan, Harter Parmesan, Aldi Rote Paprika, Zucchini. Snacks/Autre: Chupa Chups Lollipop, Banane. plus...
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133 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 20 minutes, Apple Health - 23 heures et 40 minutes. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de quierecafe
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