Journal de ekilemya, 06 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 novembre 2022
68,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 8,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 novembre 2022:
1899 kcal Gras: 80,17g | Prot: 107,84g | Glu: 195,72g.   Petit Déjeuner: Torku Lor Peyniri, Avokado, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Ekmecik Çavdar Ekmeği, Polonez Hindi Salam, Soğan veya Taze Soğan, Limon Suyu. Déjeuner: Aro Mercimek Köftesi. Dîner: Kurabiye, Leblebi, Fıstık Ezmesi, Tavuk Göğsü, Tavuk Göğsü, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Tavuklu Piriç Çorbası. Snacks/Autre: Mandalina, Mandalina. plus...
poids stable



     
 

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