Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 novembre 2022
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68 kg
Perdu jusqu'à présent: 10 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1888 kcal
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Gras: 66,38g | Prot: 89,32g | Glu: 224,13g.
Petit Déjeuner: ENA Colágeno, Avena, Silk Leche de Almendras sin Azucar, Aguila Chips de Chocolate, Arándanos Congelados, Quento Mix Frutos Secos, Mandarinas. Déjeuner: Helado de Vainilla , HTN USA Soy Protein, Tarta de Verdura. Dîner: Aquarius Manzana, Vino Cabernet Sauvignon, Chorizo Argentino, Pan Blanco. Snacks/Autre: Jugo de Naranja Recién Exprimido, Banana, Café Cortado, Mate Amargo, Ser Cereales y Frutos del Bosque. plus...
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1846 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 9 minutes, Repos - 14 heures et 51 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 4,9 kg par Semaine
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Historique de poids de Sebastian_72
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