Journal de steveputer, 09 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 novembre 2022
68,9 kg Perdu jusqu'à présent: 35,4 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 novembre 2022:
1886 kcal Gras: 72,75g | Prot: 138,42g | Glu: 198,72g.   Petit Déjeuner: Sunsweet Antioxidant Blend Dried Fruit, Egg Yolk, Egg White, Quaker Quick Oats, Spectrum Organic Ground Flaxseed, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Domino Sugar Granulated Sugar, Shurfine Cocoa Powder. Déjeuner: Taco Bell Power Menu Bowl - Chicken. Dîner: Carolina Turkey Ground Turkey, Quinoa, Simply Nature Organic Beef Bone Broth, Egg Yolk, Egg White. Snacks/Autre: Orville Redenbacher's Smart Pop! 94% Fat Free Butter 100 Calorie Mini Bags, Quest Gooey Caramel with Peanuts Candy Bites, Oh Yeah! One - Chocolate Chip Cookie Dough, Sabra Dark Chocolate Hummus, Dannon Light & Fit Greek - Creme Brulee. plus...
Perdant 2,5 kg par Semaine



     
 

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