Journal de SweetPumpkinSpice, 09 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 novembre 2022
135,3 kg Perdu jusqu'à présent: 3,7 kg.    Reste à parcourir: 67,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 novembre 2022:
1471 kcal Gras: 58,85g | Prot: 80,40g | Glu: 161,11g.   Petit Déjeuner: Coffee with Cream and Sugar. Déjeuner: Perkins Restaurant Chef's Salad. Dîner: Cheetos Simply Cheetos Crunchy White Cheddar, Babybel Mini Original Cheese, Honeycrisp Apples, Subway 6" Meatball Sub. Snacks/Autre: Hamburger or Hotdog Rolls (Reduced Calorie), Flavor Ice Popsicle. plus...
3513 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 40 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,9 kg par Semaine



     
 

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