Journal de Puli13, 08 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 novembre 2022
82,3 kg Perdu jusqu'à présent: 4,4 kg.    Reste à parcourir: 20,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 novembre 2022:
1815 kcal Gras: 63,95g | Prot: 76,37g | Glu: 226,52g.   Petit Déjeuner: Wasa Tasty Snacks Sea Salt Crackers. Déjeuner: REWE Rahmspinat, Kartoffelpuffer, Hähnchenbrustfilet. Dîner: Ja! Gratinkäse, Netto Roggenmischbrot, Gut & Günstig Frischkäse, Maggi Texicana Salsa, Hofmaier Schweinebraten Aufschnitt. Snacks/Autre: Apfelsaft, Maggi Texicana Salsa, Wasa Tasty Snacks Sea Salt Crackers, Gut & Günstig Frischkäse, Weintrauben, Banane. plus...
2210 kcal Exercice: Mi Band - 1 minute, Repos - 15 heures et 59 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,3 kg par Semaine



     
 

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