Journal de OlAnAn, 09 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 novembre 2022
69,7 kg Perdu jusqu'à présent: 12 kg.    Reste à parcourir: 11,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 novembre 2022:
1422 kcal Gras: 92,33g | Prot: 84,06g | Glu: 56,92g.   Petit Déjeuner: Агрокомплекс Колбаса Классическая, Сметана 20%, Коровка из Кореновки Творог 9%, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки. Déjeuner: Соленые Огурцы с Укропом, Snaq Fabriq Snaqer, Запеканка Мясная Кето (Фарш Куриный, Творог, Шампиньоны, Сыр, Помидор). Dîner: Соленые Огурцы с Укропом, Вареное Яйцо, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Ашан Жульен с Грибами и Курицей. plus...
1558 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
poids stable



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de OlAnAn


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.