Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 novembre 2014
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50,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,4 kg.
Reste à parcourir: 0,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1210 kcal
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Gras: 47,46g | Prot: 47,37g | Glu: 147,67g.
Petit Déjeuner: Алекон Блины с Творогом. Déjeuner: Красный Октябрь Печенье Аленка Вкус Молочный Шоколад, Летний День Сметана 10%, Хлебный Дом Батон Зерновой с Семенами Льна, Borsch s govyadinoy. Dîner: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Яшкино Пряники Классические, Calve Соус Медово-Горчичный, Сосиски Венские, Оливковое Масло, Макароны Отварные. Snacks/Autre: Умалат Сыр Адыгейский. plus...
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1960 kcal
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Exercice:
Assis - 3 heures, Debout - 6 heures, Travail de Bureau - 4 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Dormir - 6 heures, Repos - 2 heures. plus...
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Prenant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Mgu1979
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