Journal de schuttschipper, 03 nov. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 novembre 2014
123,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 21,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 novembre 2014:
2394 kcal Gras: 91,09g | Prot: 94,69g | Glu: 232,58g.   Petit Déjeuner: Aro Frischkäse mit Kräutern, Gekochtes Ei, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Aldi Prosciutto Cotto, Süßes Brötchen, Kürbiskernbrötchen. Déjeuner: Frisch Vital Menü Salat Hähnchen, Iglo Rahm-Gemüse Wirsing, Salzkartoffeln, Leberkäse. Dîner: Marmelade, Frischkäse, Mühlenhof Wiener Würstchen, Käse, Aldi Prosciutto Cotto, REWE Bäcker Brötchen. Snacks/Autre: Roter Tafelwein, Glühwein. plus...
3657 kcal Exercice: Travail de Bureau - 5 heures, Shopping - 1 heure, Conduire - 2 heures, Repos - 8 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 3,3 kg par Semaine



     
 

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