Journal de LeVoba, 09 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 novembre 2022
83,1 kg Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.    Reste à parcourir: 18,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 novembre 2022:
3691 kcal Gras: 118,15g | Prot: 88,54g | Glu: 564,55g.   Petit Déjeuner: DM Bio Kakao Nibs, Walnüsse, Flohsamenschalen, Alnatura Apfelmark mit Banane, Zimt, DM Bio Hafer Drink Natur, Aldi Haferflocken. Déjeuner: Zucker, Cappuccino, Pizza mit Gemüse. Snacks/Autre: 1001 Delights Tulumba. plus...
2504 kcal Exercice: Vélo (Loisir) - <16/kph - 20 minutes, Fitness - 45 minutes, Repos - 14 heures et 55 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

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