Journal de steresem, 09 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 novembre 2022
110,5 kg Perdu jusqu'à présent: 24,4 kg.    Reste à parcourir: 33,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 novembre 2022:
988 kcal Gras: 31,84g | Prot: 58,68g | Glu: 125,14g.   Petit Déjeuner: Stop & Shop Baby Yukon Gold Potatoes, Tofurky Plant-Based Chick'n Lightly Seasoned, Thai Chili Stir Fry, Trader Joe's Frozen Broccoli Florets. Déjeuner: Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge, Open Nature Original Almond Milk Unsweetened, Pink Lady Apples. Dîner: Lightlife Foods Smart Dogs Veggie Protein Links, 365 Organic Shelled Edamame Soybeans, Kroger Frozen Mixed Vegetables , Whole Foods Market Canned Black Beans (No Salt Added), Brown Rice (Long-Grain, Cooked) , Tofurky Plant-Based Chick'n Lightly Seasoned. Snacks/Autre: Grape Tomatoes, Violife Smoked Provolone Slices, Dave's Killer Bread Sprouted Whole Grains, Country Crock Plant Butter with Avocado Oil, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Sprouted Whole Grains, Grape Tomatoes, Violife Vegan Feta. plus...
poids stable



     
 

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