Journal de 13VM, 10 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 novembre 2022
49 kg Perdu jusqu'à présent: 6 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 novembre 2022:
1175 kcal Gras: 38,89g | Prot: 43,98g | Glu: 160,59g.   Petit Déjeuner: Зерница Крекер с Кунжутом и Семенами Льна, Мёд, Пятерочка Яблоко Сезонное, Моя Цена Творог 1%, Свежий Ряд Сыр Адыгейский. Déjeuner: Магнит Банан, На здоровье Отруби Кукурузные Хрустящие, Донской Молочник Мацони 0,5%, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд. Dîner: Дружба Сыр Плавленый, Fish House Филе из Минтая в Кляре, Белая Зимняя Тыква, Liebendorf Сыр Маасдам, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Крестьянский, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное, Global Village Зелёный Горошек, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Snacks/Autre: Кремлина Финик Шоколадный, Посиделкино Печенье Овсяное с Добавлением Шоколадных Кусочков, Моя Цена Зефир с Ароматом Ванили, Невский Кондитер Конфеты 25 Кадр. plus...
poids stable



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de 13VM


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.