Journal de lilouvelee_, 10 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 novembre 2022
78,3 kg Perdu jusqu'à présent: 19 kg.    Reste à parcourir: 25,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 novembre 2022:
959 kcal Gras: 29,69g | Prot: 56,29g | Glu: 117,69g.   Petit Déjeuner: Totole Kaldu Jamur, Pisang, Bayam Dimasak (dari Segar), Telur, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Lean Lab 1/3 Pb Chocolate, Stroberi. Déjeuner: Bimoli Minyak Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak, Tahu, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Totole Kaldu Jamur, Tumis Buncis, Nasi Putih, ABC Kecap Asin, Saori Saos Tiram. Dîner: Putih Telur Matang, Pepaya. Snacks/Autre: Pepaya, Nescafe Classic. plus...
1836 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de lilouvelee_


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.