Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 novembre 2022
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65,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,6 kg.
Reste à parcourir: 14,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1183 kcal
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Gras: 59,41g | Prot: 53,61g | Glu: 131,07g.
Petit Déjeuner: Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih, Tempe Goreng, Bayam, Sharon Steamed Cheese Cake. Déjeuner: BreadTalk Cheese Cake. Dîner: Siomay, Telur Rebus, Kentang Rebus, Kubis, Bumbu Kacang. plus...
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1731 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 15 minutes, Abdominaux - 7 minutes, Repos - 15 heures et 38 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de anrulmi
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