Journal de FräuleinAh, 03 nov. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 novembre 2014
68,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0,2 kg.    Reste à parcourir: 3,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 novembre 2014:
1743 kcal Gras: 71,12g | Prot: 100,28g | Glu: 169,93g.   Petit Déjeuner: Hofpfisterei Öko-Dinkel-Grünkern-Vollkorn, Milfina Butter, REWE Bio Quark Magerstufe, Marmelade. Déjeuner: Milfina Butter, Hofpfisterei Öko-Dinkel-Grünkern-Vollkorn. Dîner: Gurke (Geschält), Alpenmark Maasdamer, Roggenbrot, Milbona Sahnejoghurt Griechischer Art, Lidl Sahnejoghurt Griechischer Art, Yogosan Sahnejoghurt, Hefezopf. Snacks/Autre: Harzer Harzer Roller, Äpfel. plus...
2109 kcal Exercice: Travail de Bureau - 12 heures, Repos - 4 heures, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable



     
 

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