Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 novembre 2022
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72,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,6 kg.
Reste à parcourir: 4,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1244 kcal
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Gras: 57,38g | Prot: 47,61g | Glu: 136,39g.
Petit Déjeuner: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Déjeuner: Зеленый Чай, Рафаэлло Конфета. Dîner: Салат из Капусты и Огурца, Плов с Курицей, Чай с Молоком, Яблоко. Snacks/Autre: Мёд, Рафаэлло Конфета, Зеленый Чай. plus...
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2196 kcal
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Exercice:
Massage - 15 minutes, Travail de Bureau - 7 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 45 minutes, Repos - 8 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 5,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Элиcz
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