Journal de Дунаев Сергей, 10 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 novembre 2022
67,7 kg Perdu jusqu'à présent: 9,3 kg.    Reste à parcourir: 0,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 novembre 2022:
2233 kcal Gras: 60,17g | Prot: 71,31g | Glu: 343,25g.   Petit Déjeuner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Манная Каша на Молоке, Сахар, Красное Яблоко, Мука Пшеничная Высший Сорт, Корица, Яйцо (Целое). Déjeuner: Сыробогатов Сыр 50%, Колбаса Варено-Копченая, Ржаной Хлеб, Лапша Яичная, Масло Сливочное 82,5%. Dîner: Агеевский Пряник Творожный, Голден Яблоко , Сосиски Молочные, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Картошка Вареная. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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