|
ну что - тронулись вниз!! 🏃♀️💪
|
51,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1432 kcal
|
Gras: 58,82g | Prot: 103,73g | Glu: 120,86g.
Petit Déjeuner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Narmak Сухое Кокосовое Молоко, Alpro Barista Coconut, Рулет в лаваше с овощами 9.11. Déjeuner: Onlyfit Протеиновый Батончик Кокос, Белок 20℅, Очищенные Семена Подсолнечника, Огурец, Молоколамск Масло Сливочное, Пекинская Капуста, Помидоры, Мистраль Гречка, Куриные паровые котлетки 9.11. Dîner: Резной Палисад Творог Обезжиренный , Люди Любят Котлета из Цыплёнка с Тыквой и Морковкой. Snacks/Autre: Пятерочка Яблоко Сезонное. plus...
|
|
1394 kcal
|
Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 20 minutes, Repos - 17 heures et 35 minutes, Dormir - 6 heures et 5 minutes. plus...
|
Perdant 4,9 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de elena_kor06
|