Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 novembre 2022
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91 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1943 kcal
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Gras: 112,66g | Prot: 67,07g | Glu: 166,17g.
Petit Déjeuner: Myprotein Creatine Monohydrate Creapure, Kaffee. Déjeuner: Géramont Weichkäse, Olivenöl, Butter, Bio Dinkelvollkornmehl, DM Bio Roggen Vollkorn Mehl , Karotten, Weißkohl, Grüne Brechbohnen. Dîner: Olivenöl, Rote Beete, Gekochtes Ei. plus...
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2933 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Maxdata
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