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Habe mich mittlerweile wohl ziemlich eingependelt... :)
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78,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 19,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2479 kcal
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Gras: 96,84g | Prot: 88,91g | Glu: 311,12g.
Petit Déjeuner: Heidelbeeren, Zucker, Zimt, Rum, Äpfel, Haselnüsse, Butter, Dr. Oetker Vanillezucker, Ei, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Backpulver, Äpfel, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Haferflocken, Banane, Master Crumble Multifrucht Müsli. Déjeuner: tomatensauce, reis, gefüllte paprika. Dîner: Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Linessa Streichzwerge, Dulano Delikatess Pfeffer-Schinkenbraten, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Linessa Light Salami 1A, Crefée Bärlauch, Bauer's Jagdwurst, Mehrkornbrötchen, Lidl Weltmeisterbrötchen, Lidl Crustini, Karotten, Kirschtomaten. plus...
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3034 kcal
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Exercice:
Assis - 2 heures, Ménage - 1 heure, Badminton - 1 heure et 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 2 heures et 20 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 20 minutes, Conduire - 50 minutes, Travail de Bureau - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de kfle77
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