Journal de Sophie.v.Hasm, 10 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 novembre 2022
100,8 kg Perdu jusqu'à présent: 22,9 kg.    Reste à parcourir: 23,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 novembre 2022:
1795 kcal Gras: 75,45g | Prot: 88,73g | Glu: 188,44g.   Petit Déjeuner: Jelly Belly Jelly Beans , REWE Apfelmus, Milbona Quark 20%. Déjeuner: Tomaten, Honig, Grüner Blattsalat, Trader Joe's Mehrkornwrap , Mais, Gut & Günstig Gouda, Rote Paprika, Putengeschnetzeltes, Popp Amerikanischer Krautsalat. Dîner: Jelly Belly Jelly Beans , Risbellis Barbecue, Popcorn Shed Chocolate Orange. plus...
2702 kcal Exercice: Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 20 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 11,2 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Sophie.v.Hasm


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.