Journal de blackSNWOW, 10 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 novembre 2022
58,5 kg Perdu jusqu'à présent: 8,5 kg.    Reste à parcourir: 0,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 novembre 2022:
2011 kcal Gras: 95,13g | Prot: 85,22g | Glu: 225,30g.   Petit Déjeuner: Из Села Удоево Молоко 3,2%, Рис. Déjeuner: Просто Мёд , Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Редис, Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые). Dîner: Ашан Арахис в Кунжуте, Ореховая Роща Смесь из Орехов и Изюма. Snacks/Autre: Красное Яблоко, Ашан Киви, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой. plus...
Prenant 0,5 kg par Semaine



     
 

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