Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 novembre 2022
|
81,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,3 kg.
Reste à parcourir: 16,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1809 kcal
|
Gras: 65,45g | Prot: 82,78g | Glu: 216,14g.
Petit Déjeuner: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Желтый Сладкий Перец, Яичница (с Целым Яйцом), Кофе с Сахаром, Зеленый Чай. Déjeuner: Растительное Масло, Красный Лук, Гречка Отварная, Желтый Сладкий Перец, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Зеленый Чай, Скумбрия Запеченная. Dîner: Магнит Яблоко Гала, Зеленый Чай, Мёд, Творог (Обезжиренный), Простоквашино Кефир 2,5%. Snacks/Autre: Corny Злаковый Батончик с Кокосом, Магнит Яблоко Гала, Гранолла, Магнит Яблоко Гала. plus...
|
Perdant 5,6 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de ZuIbragim89
|