Journal de mangomadness92, 10 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 novembre 2022
122,6 kg Perdu jusqu'à présent: 26,1 kg.    Reste à parcourir: 50,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 novembre 2022:
1608 kcal Gras: 43,23g | Prot: 63,36g | Glu: 239,77g.   Déjeuner: Pirkka Kikherneet Suolaliemessä, Kotimaista Broilerin Fileeleike Hunajamarinoitu, Spice Up! Panang Currytahna, Pirkka Kookosmaito, Pirkka Jasmiiniriisi, Parsakaali, Maissi. Dîner: Lehtikaali, Spice Up! Osterikastike, Soijakastike, Seesamöljy, Findus Wok Classic, Vitasia Soba Noodles. Snacks/Autre: Mantelit, Mandariini, HK Ohuen Ohut Kalkkunanfilee, Lehtikaali, Oululainen Jälkiuunipala. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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