Journal de puderzuckerfee, 10 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 novembre 2022
92,9 kg Perdu jusqu'à présent: 22,1 kg.    Reste à parcourir: 12,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 novembre 2022:
1441 kcal Gras: 55,04g | Prot: 60,31g | Glu: 169,77g.   Petit Déjeuner: Mortadella, Knusperone Müsliriegel Schoko, Frischkäse, Harry Vital-Brot. Déjeuner: Vitasia Red Thai Curry. Snacks/Autre: IronMaxx Protein Riegel, Maribel Erdbeere Mango, Grafschafter Roggen Vollkorn-Knäckebrot (9,3g). plus...
400 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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