Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 novembre 2014
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136,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,3 kg.
Reste à parcourir: 46,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1570 kcal
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Gras: 52,65g | Prot: 91,06g | Glu: 193,82g.
Petit Déjeuner: Jack Link's Teriyaki Beef Steak Nuggets, Bananas, Yoplait Light Fat Free Yogurt - Blueberry. Déjeuner: Green Goddess Dressing, Hooters Grilled Chicken Garden Salad. Dîner: Coca-Cola Vanilla Coke Zero (Can), Mission Foods 96% Fat Free Heart Healthy Flour Tortillas, Jennie-O Extra Lean Ground Turkey Breast, Kroger Unsalted Peanuts, Raisins, Fresh Express 3-Color Deli Coleslaw, Kroger Extra Virgin Olive Oil. Snacks/Autre: Soft Granola Bars, Oranges, Coca-Cola Coke Zero (20 oz), Soft Granola Bars. plus...
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4266 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 10 heures, Conduire - 2 heures et 30 minutes, Repos - 3 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,3 kg par Semaine
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Historique de poids de LittleRedFlatBack
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