Journal de douglasrbq, 10 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 novembre 2022
105,8 kg Perdu jusqu'à présent: 14,3 kg.    Reste à parcourir: 10,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 novembre 2022:
2020 kcal Gras: 91,98g | Prot: 105,50g | Glu: 192,50g.   Petit Déjeuner: Campo Largo Água de Coco, VitaminLife Omega 3, Apsen Motilex, Café com Açúcar, Azeite de Oliva, Pimenta Preta, Ovo Frito sem Gordura. Déjeuner: Cebolas, Tomates, Carne de Porco do Lombo (do Campo), Entrecot, Aipim (Cozido). Dîner: Carne de Porco do Lombo (do Campo), Alcatra, Cebolas, Pão Francês. Snacks/Autre: Doce de Leite, Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Scala Queijo Prato, Frimesa Lombo Defumado de Suíno, Pão Francês, Seara Pão de Queijo Tradicional. plus...
2049 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de douglasrbq


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.