Journal de irishkasport, 10 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 novembre 2022
66,9 kg Perdu jusqu'à présent: 4,9 kg.    Reste à parcourir: 4,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 novembre 2022:
1467 kcal Gras: 62,43g | Prot: 102,42g | Glu: 129,27g.   Petit Déjeuner: Увелка Гречка , Жареное Яйцо, Стокманн Творожная Запеканка, Домик в деревне Молоко 2,5%. Déjeuner: Соусе Терияки, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Агуша Кефир 3,2%, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Mission Deli Лаваш Деревенский. Dîner: Ультрамарин Тунец Кусочками, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой). plus...
Prenant 0,3 kg par Semaine



     
 

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