Journal de akrasnovaaa, 08 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 novembre 2022
49,1 kg Perdu jusqu'à présent: 8,9 kg.    Reste à parcourir: 1,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 novembre 2022:
1126 kcal Gras: 41,33g | Prot: 84,16g | Glu: 106,22g.   Petit Déjeuner: Excess Free Безуглеводная Сгущенка , Monini Бальзамический Соус, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Barilla Макароны Вареные , Помидоры, Зеленая Линия Сыр Мягкий Моцарелла, Дымов Ветчина из Индейки, Сыр Пармезан (Твердый), Galbani Сыр Мягкий Рикотта, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный. Déjeuner: Говяжий Фарш, Фасоль (Консервированная), Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Elementaree Сыр Дорблю, Иван-Поле Соус Терияки, Ararat Баклажаны Печёные , Сыр Пармезан (Твердый), Яичный Белок, Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Cortador Прошутто, Геркулес Хлопья Овсяные Геркулес. Dîner: Excess Free Крем-Паста Кокос, Орехи Кешью, Шоколад, Сыр Пармезан (Твердый), ВкусВилл Сыр Страчателла, Приготовленная Тыква, Курганский Мясокомбинат Оленина Тушеная Особая. Snacks/Autre: Prime Kraft Протеин , Ehrmann Протеиновый Пудинг , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Геркулес Хлопья Овсяные Геркулес, Яичный Белок, Продуктовая Аптека Мука из Овсяных Отрубей , Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de akrasnovaaa


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.