Journal de carolinesanttoosss, 10 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 novembre 2022
109,3 kg Perdu jusqu'à présent: 18,4 kg.    Reste à parcourir: 9,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 novembre 2022:
1144 kcal Gras: 47,01g | Prot: 79,01g | Glu: 111,77g.   Petit Déjeuner: Ovo Mexido, Café. Déjeuner: Carne Moída, Carne de Vaca Moída Magra, Abacaxi, Tomates, Pepino (com Casca), Abóbora Cabotia. Snacks/Autre: Seara Presunto Cozido, Tirol Queijo Mussarela (18g), Canela, Banana Prata. plus...
Perdant 3,2 kg par Semaine



     
 

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