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Reached my goal of 225 lbs by Thanksgiving 2weeks early. This is giving me the motivation for my next goal of 220 lbs by Christmas.
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102,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 27,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1599 kcal
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Gras: 24,08g | Prot: 65,75g | Glu: 191,66g.
Petit Déjeuner: Lamb Weston Crispy Hash Brown Dices, Bananas, Coffee. Déjeuner: Chili Con Carne with Beans, Light Beer, Red Lobster Bloody Mary. Dîner: Ore-Ida Mini Tater Tots, Red Lobster Bloody Mary. Snacks/Autre: Wiley Wallaby Australian Style Black Liquorice, Cabernet Sauvignon Wine, Sun-Maid Mini-Snacks Natural California Raisins, Apples. plus...
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Perdant 1,9 kg par Semaine
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Historique de poids de Coach MW
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