Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 novembre 2022
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70,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,9 kg.
Reste à parcourir: 0,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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905 kcal
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Gras: 30,21g | Prot: 43,66g | Glu: 113,21g.
Petit Déjeuner: Nescafé Decaf sin Cafeína, Canderel Canderel Clásico, Del Barrio Tortillas de Harina (100g), Chimex Jamón de Pavo y Cerdo Cocido, La Villita Manchego. Déjeuner: Pepino (Pelado), Tomates, Cebollas, Chile Habanero, Arroz Blanco, Aurrera Aceite Vegetal Comestible, Pechuga de Pollo a la Plancha, Tang Naranja con Jugo y Pulpa de Fruta. Dîner: Bisquet. Snacks/Autre: Tang Naranja con Jugo y Pulpa de Fruta. plus...
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2076 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Repos - 8 heures, Travail de Bureau - 6 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de PATO545
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