Journal de PizzaLover88, 03 nov. 14

Rule #1 - Avoid all-you-can-eat buffet
54,5 kg Perdu jusqu'à présent: 7,4 kg.    Reste à parcourir: 2,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 novembre 2014:
1931 kcal Gras: 114,43g | Prot: 94,19g | Glu: 180,62g.   Petit Déjeuner: Splenda No Calorie Sweetener, Apples, Kraft Smooth Light Peanut Butter. Déjeuner: Dempster's Whole Grain Tortillas, Yves Veggie Cuisine Veggie Chicken Burger, Subway Veggie Salad. Dîner: Celery, Kraft Smooth Light Peanut Butter. Snacks/Autre: Jell-O No Sugar Added. plus...
1637 kcal Exercice: Ménage - 3 heures, Travail de Bureau - 2 heures, Repos - 10 heures, Dormir - 9 heures. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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