Journal de ikatrisnayanti, 10 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 novembre 2022
80,8 kg Perdu jusqu'à présent: 4,2 kg.    Reste à parcourir: 30,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 novembre 2022:
1375 kcal Gras: 45,70g | Prot: 95,67g | Glu: 157,72g.   Petit Déjeuner: Sari Lemon Rahsa Nusantara, Tropicana Slim Sweetener Lemon-C, Minaku Edamame, Pisang, Nutty Nuts Chocolate, Roti Gandum. Déjeuner: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Snacks/Autre: Kopi Kenangan Es Kopi Kenangan Mantan, Kanzler German Bratwurst, Telur Goreng. plus...
Perdant 0,8 kg par Semaine



     
 

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