Journal de Mayar Mahmoud saad, 10 nov. 22

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😥😥😥

83 kg Perdu jusqu'à présent: 8 kg. Reste à parcourir: 13 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 novembre 2022:

1170 kcal

Gras: 36,09g | Prot: 106,33g | Glu: 128,21g. Petit Déjeuner: -- Pumpkin Seeds, Peanuts, كاكا كاكا, Mashed Potato, عيش عيش اسمر, Greensalad Green Salad, Lettuce, Boiled Egg, Roselle , Guava, Chocolate Pudding Chocolate Pudding, Grilled Tilapia Fish. plus...

Prenant 0,2 kg par Semaine

4 supporteurs Encourager

Commentaires

ولا يهمك تتعوض ان شاء الله 💪

10 nov. 22 par le membre: Om habiba2020

تتعوض💪

11 nov. 22 par le membre: ميرو حسونه


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Historique de poids de Mayar Mahmoud saad

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