Journal de dcario, 10 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 novembre 2022
85,8 kg Perdu jusqu'à présent: 5,2 kg.    Reste à parcourir: 12,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 novembre 2022:
1887 kcal Gras: 66,59g | Prot: 157,41g | Glu: 172,19g.   Petit Déjeuner: Fiber One Chocolate Fudge Brownies, Tortillas de Maíz, Noche Buena Queso Manchego Reducido en Grasa, Lala Queso Chihuahua, Bistec de Res, Aceite Vegetal, Del Fuerte Puré de Tomate Condimentado, Champiñones, Pasta Fresca (Cocida), Pechuga de Pollo sin Piel. Déjeuner: Aceite Vegetal, Aguacate, Bistec de Res, Costco Carne al Pastor, Cabeza de Res, Tortilla de Maíz. Dîner: Nestlé Helado Crunch en Gramos, Advance Nutrition Hydrotein Proteína de Suero de Leche Hidrolizada Sabor Manzana Verde. plus...
Perdant 9,1 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de dcario


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.