Journal de gess.fcsm, 10 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 novembre 2022
101,4 kg Perdu jusqu'à présent: 15,3 kg.    Reste à parcourir: 11,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 novembre 2022:
1500 kcal Gras: 36,82g | Prot: 145,20g | Glu: 118,24g.   Petit Déjeuner: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника. Déjeuner: Пятерочка Лаваш Армянский От Бадалова, Огурец (с Кожурой), Капуста, Грудка Индейки. Dîner: Мексиканский Суп-Похлебка с Грибами, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Индилайт Филе Грудки Индейки Малое. Snacks/Autre: Fish House Соломка Вяленая Горбуша, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Колбаса из Мяса Индейки , Laplandia Настойка Сладкая Клюквенная. plus...
2131 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de gess.fcsm


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.