Journal de lilouvelee_, 11 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 novembre 2022
78,3 kg Perdu jusqu'à présent: 19 kg.    Reste à parcourir: 25,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 novembre 2022:
1017 kcal Gras: 22,81g | Prot: 80,14g | Glu: 123,83g.   Petit Déjeuner: Pisang, Telur, Lean Lab 1/3 PB Original, Quaker Quick Cooking Oatmeal. Déjeuner: Totole Kaldu Jamur, Wortel Dimasak, Kentang Rebus, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Brokoli Dimasak (dari Segar), Saori Saos Tiram, ABC Saus Tomat. Dîner: Pepaya, Putih Telur Matang, Nescafe Classic, Greenfields Full Cream Milk. Snacks/Autre: Putih Telur Matang, Pepaya. plus...
1739 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
poids stable



     
 

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Historique de poids de lilouvelee_


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