Journal de oksana57sh, 11 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 novembre 2022
63,2 kg Perdu jusqu'à présent: 7 kg.    Reste à parcourir: 3,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 novembre 2022:
1450 kcal Gras: 55,31g | Prot: 63,96g | Glu: 173,44g.   Petit Déjeuner: Альпен Гольд Тёмный Шоколад Пикантная Вишня, Фундук Фундук, Сахар, Курага, Изюм, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Каша овсянка на молоке 😉. Déjeuner: Сахар, Варламов Жаркое с Говядиной, Картофелем и Морковью. Dîner: Агрокомплекс Творог Обезжиренный. Snacks/Autre: Простоквашино Сливки 10%, Банан, Альпен Гольд Тёмный Шоколад Пикантная Вишня, Фундук Фундук, Сахар. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

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