Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 novembre 2022
|
83,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,7 kg.
Reste à parcourir: 21,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1582 kcal
|
Gras: 80,77g | Prot: 110,71g | Glu: 105,38g.
Petit Déjeuner: Яйцо-Пашот, Экомилк Сыр Плавленый Сливочный 55%, Овсяная Каша на Воде. Déjeuner: Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие, Яичница, Первая Свежесть Филе в Панировке. Dîner: Global Village Капуста Квашеная, Слово Мясника Лопатка Свиная. Snacks/Autre: Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Станция Молочная Кефир 1%, Сырники Домашние, Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Чернослив, Сырники Домашние. plus...
|
|
2816 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 3 heures, Aérobie - 1 heure, Repos - 12 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Оля_Франция
|