Journal de LaFlo90, 11 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 novembre 2022
55 kg Perdu jusqu'à présent: 2 kg.    Reste à parcourir: 2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 novembre 2022:
1569 kcal Gras: 70,29g | Prot: 109,78g | Glu: 125,20g.   Petit Déjeuner: Self Omninutrition Instant Oat Natural, Prozis Burro di Pistacchi, Alpro Latte di Cocco senza Zucchero, Il Viaggiator Goloso Gallette di Grano Saraceno, ICI Protein Hydrofast. Déjeuner: Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Filetto di Salmone al Naturale al Vapore, Barilla Farro. Dîner: Olio Extra Vergine di Oliva, Fresche Fette Petto di Tacchino al Forno Affettato, Scotti Riso Venere Integrale. Snacks/Autre: Lindt Cioccolato Fondente 85%, ICI Protein Hydrofast, Esselunga Equilibrio Biscotti senza Glutine ai Cereali, Pistacchi, Noci Pecan. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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