Journal de Natha18.7, 11 nov. 22

Mit kleinen schritten gehts vorwärts👍🏼

Ich hatte mir zwar die 98 vorgestellt aber nun gut😌 wir akzeptieren das was ist🥰🥰
99 kg Perdu jusqu'à présent: 8 kg.    Reste à parcourir: 34 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 novembre 2022:
882 kcal Gras: 23,25g | Prot: 49,21g | Glu: 133,75g.   Petit Déjeuner: Barebells Protein Bar Cookies & Cream. Déjeuner: M-Classic Pflanzenölzubereitung, Gekochtes Sauerkraut. Dîner: Blévita Milchreis & Zimt, Heidelbeeren, Gekochtes Sauerkraut. Snacks/Autre: Ananas, Barebells Protein Bar Cookies & Cream. plus...
1005 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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