Journal de RabişDemay, 11 nov. 22

Noluyo abi noluyoo😳😲😱
62,2 kg Perdu jusqu'à présent: 3,8 kg.    Reste à parcourir: 2,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 novembre 2022:
1453 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Prenant 0,8 kg par Semaine

20 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
Ödemdir 
11 nov. 22 par le membre: aybukepusa
Tartın bozulmuş olabilebilir mi Rabiş 🙄 ne yiyosun ki bide kilo alıcaksın yahu🤭😅 
11 nov. 22 par le membre: didfud
İnşallah aybuke🤦🏻‍♀️ 
11 nov. 22 par le membre: RabişDemay
Ayy bilmiyorum ki didoşumm harbi kalori aşımı falan da yapmıyorum sporumu da yapıyorum anlamadım gitti 🤦🏻‍♀️😿 
11 nov. 22 par le membre: RabişDemay
Rabişcann acaba 2 gün Dukan birası yapıp içsen 3.gun tartılsan🤔🤭 engin bilgilerime dayanarak söylüyorum 🙈😅 bende acayip işe yarıyordu✌️ 
11 nov. 22 par le membre: didfud
Karbonhidrat agırlıklı beslenıyor olabılırsın çünkü her 1000 kalorı bir degil veya yediğin bir şeyi vucudun tutmuşta olabılr 
11 nov. 22 par le membre: ebrucebrail
Didfud hiç duraksama yaşadın mı veya dinlendiğin ara verdıgın bı zaman oldu mu baya yuksek bi kilodab düşmüşsün 
11 nov. 22 par le membre: ebrucebrail
ebrucebrail🙏 tabikide duraksama yaşadım hemde birkaç kez ama hep devam ettim hiç ara vermedim arada illaki ödül günlerim oldu sağlıksız şeyler yediğim de oldu ama dengelemeyi bildim diyeyim 
11 nov. 22 par le membre: didfud
Onu denemeyi düşünüyorum Didoşum da miğdemde gastrit var olanı kötü edermiyim diye cesaret edemedim🙈😆Ama iki gün birşey yapmaz sanırım 🤭😍💕 
11 nov. 22 par le membre: RabişDemay
ebrucebrail dengeli beslenmeye dikkat ediyorum ama öyle bile olsa 10 günde 2 kg gelmezdi sanırım🤷🏻‍♀️ 
11 nov. 22 par le membre: RabişDemay
_GK_ tek umudum o 🙈 
11 nov. 22 par le membre: RabişDemay
Rabişimm midesinden rahatsız olanlar limon sıkmayıp içebilir deniyodu bir videoda🤗 aman tek kilo vermede miden ağrımasın balım çok kötüdür mide ağrısı 🥺 maden suyu midene bişey yapmaz demi 🙈🤭 
11 nov. 22 par le membre: didfud
Limonsuz deneyeyim o zaman maden suyunuda deneyip görelim🙈😆 Peki hangi zamanlarda tüketiyordun sen güzellik 🥰 
11 nov. 22 par le membre: RabişDemay
Balım üdemdir o üdem 🫶🏻 Stres yapma piliiss🙏🏼 Dönem yakınsa ya da yeni çıktınsa ondan olabilir 🤗🌸 
11 nov. 22 par le membre: hilofit llhnstr
Hiloşum inşallah üdemdir🥺 Dönemimde bitmişti ama bilmiyorum 🤷🏻‍♀️ 
11 nov. 22 par le membre: RabişDemay
Rabişcan ben mesela sabah yada öğlen yapıyodum akşama kadar gidip gelip içiyodum bunu içerken su içmeyi unutuyorum ama sen öyle yapma balım 🤭😅 ay inşallah agrıtmaz kendimi suçlu hissederim valla 🥺 
11 nov. 22 par le membre: didfud
İşte bunlar hep çikolata 😃 
11 nov. 22 par le membre: __Koray__
Didoşum çok içmesem ben olur sanırım birşey olmaz merak etme baby 🥰💕😍 
11 nov. 22 par le membre: RabişDemay
Koray ya bir taneydi ki yarısını anca kurtarmıştım ev halkından🙈 
11 nov. 22 par le membre: RabişDemay

     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de RabişDemay


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.