Journal de Julia-yeh, 11 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 novembre 2022
48,5 kg Perdu jusqu'à présent: 7,7 kg.    Reste à parcourir: 3,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 novembre 2022:
2205 kcal Gras: 74,02g | Prot: 138,59g | Glu: 229,82g.   Petit Déjeuner: 家樂福 五香花生, 全聯 花生麻糬, 義美 紅豆麵包, 義美 牛奶饅頭, Costco 肉桂粉, 黑咖啡, 水煮蛋. Déjeuner: 立頓 原味奶茶. Dîner: 7-11 茶葉蛋, 鹹水雞, 黑咖啡, 卜蜂 雞腿肉串燒. plus...
poids stable



     
 

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