Journal de rosaria.bolognaz, 11 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 novembre 2022
63,5 kg Perdu jusqu'à présent: 6,5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 novembre 2022:
1828 kcal Gras: 44,32g | Prot: 93,47g | Glu: 262,27g.   Petit Déjeuner: Damiano Crema di Mandorle Pelate Bio, Miele, Certossa Pan Bauletto senza Glutine, Ariix Power Boost, Banana, Mirtilli, Lamponi, Sojasun Bifidus Bianco Naturale. Déjeuner: Ortonuovo Coste Lessate, Valsoia Avena da Cucina , Funghi, Rummo Pasta di Lenticchie Rosse e Riso Integrale, Io Veg Grattì, Olio Extra Vergine di Oliva. Dîner: Valfrutta Fagioli Borlotti, Conad Cotoletta di Pollo, Naturviva Verze Cotte, Patata Bollita. Snacks/Autre: Sojasun Bifidus Bianco Naturale, Mareblu Tonno al Naturale Weightwatchers, Certossa Gallette Bio di Riso. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine





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